Nordic walking to dobry sposób na rozpoczęcie nowego roku - rajd w Handzlówce
Nordic walking to jeden z najpopularniejszych sportów uprawianych w Polsce. I nie chodzi tu wcale o profesjonalne zajęcie się tą dyscyplina, ale o zwykłą...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Pewna wygrana Trzebosi w Handzlówce [ZDJĘCIA]
W meczu 14. kolejki klasy A2 Rzeszów, ostatni w tabeli Grom Handzlówka przegrał z KS-em Styrobud Trzeboś 1:5. Zobaczcie zdjęcia z tego spotkania.
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Handzlówka chce rozbudować trasę rowerową
Handzlówka chce rozbudować trasę rowerową. Walczy o pieniądze w konkursie Fundacji Tesco.
W Handzlówce ruszył wyciąg narciarski
Dziś w godzinach popołudniowych ruszył wyciąg narciarski w Handzlówce (powiat łańcucki).
W Handzlówce rozbudują trasę spacerowo-rowerową
W Handzlówce rozbudują trasę spacerowo-rowerową. Zaangażowani w realizację tego przedsięwzięcia będą m.in. uczniowie Niepublicznego Gimnazjum w Handzlówce.
Mieszkańcy Handzlówki wygrali siłownię plenerową
Mieszkańcy Handzlówki wygrali siłownię plenerową. - W konkursie „Nestle Porusza Polskę” wygraliśmy nie tylko na Podkarpaciu. Handzlówka zajęła pierwsze miejsce...
W Handzlówce powstała pierwsza w regionie solarna trasa rowerowo-spacerowa
W Handzlówce powstała pierwsza w regionie solarna trasa rowerowo-spacerowa. To miejsce dla rowerzystów, spacerowiczów i miłośników nordic walking.
Media społecznościowe pomagają sołtysowi Handzlówki
Rozmowa z Jakubem Czarnotą, który jest najmłodszym sołtysem w powiecie łańcuckim, o nowym sposobie kontaktowania się z mieszkańcami.
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Praktyczna nauka nordic walking w Mielcu
Najbliższe spotkanie Klubu Zdrowia w Mielcu prowadzonego przez wolontariuszy Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) będzie poświęcone nordic walking....
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
I Transgraniczne Zawody Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Rocznicę Konstytucji 3 Maja miłośnicy chodzenia z kijami uczcili udziałem w I Transgraniczych Zawodach Nordic Walking. Organizatorem wydarzenia było...
Puchar Świata Nordic Walking 2014 w Kolbuszowej [MAPA]
3 maja br. na stadionie sportowym przy ul. Wolskiej 2 w Kolbuszowej odbędzie się Puchar Świata Nordic Walking. Będą to jedyne zawody w Polsce o randze pucharu...
Walentynkowy Rajd Nordic Walking
Zapraszamy wszystkich do udziału w Walentynkowym Rajdzie Nordic Walking, który odbędzie się 9 lutego 2014 r. na Kolbuszowskim rynku przy krokodylu o godz....
Wyciąg narciarski Staś w Handzlówce
Wyciąg narciarski Staś w Handzlówce.
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown