Odmładza, chroni serce, zwiększa libido. To wybuchowa mieszanka składników odżywczych
Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...
Groził, że zdetonuje granat w mieszkaniu znajomego
Wczoraj na policję zadzwonił zadzwonił mężczyzna mówiąc, że posiada w mieszkaniu granat ręczny i chce go użyć przeciwko swojemu dłużnikowi. Po tym wyznaniu...
Zmiana na stanowisku zastępcy komendanta wojewódzkiego policji w Rzeszowie [ZDJĘCIA]
Inspektor Piotr Zalewski, Zastępca Komendanta Wojewódzkiego Policji w Rzeszowie, w obecności kadry kierowniczej, pożegnał się z podkarpackim garnizonem. Od...
Czy witaminę D powinno się brać cały rok? Wiele zależy od trybu życia
Szacuje się, że nawet 80-90 proc. Polaków może mieć niedobory witaminy D. Odbija się to na ich zdrowiu i samopoczuciu. W sezonie jesienno-zimowym część z nas...
Zobacz komendy policji w Łańcucie
Przeczytaj, pod jakim adresem mieści się posterunek, komisariat lub komenda policji w Łańcucie. Tu dowiesz się, na czym polegają ich codzienne zadania. Dowiesz...
Nie łykaj razem! Te suplementy diety lepiej przyjmować oddzielnie
Suplementy diety uzupełniają poziom ważnych składników. Aby jednak były skutecznie wchłaniane i przyswajane, niektórych związków nie można zażywać razem....
Zaginął Waldemar z Rzeszowa. 56-latek przebywał w Niemczech
Trwają intensywne poszukiwania Waldemara Tereszkiewicza. 56-letni rzeszowianin od sierpnia 2023 r. przebywał w Niemczech, najpewniej w Hamburgu - pojechał tam w...
Nie wiesz, kiedy brać witaminę D? Eksperci wskazują na tę porę dnia
Bierzesz witaminę D, ale nie wiesz, czy lepiej robić to rano, czy wieczorem? Eksperci mają dla ciebie podpowiedź. Dzięki niej zadbasz o to, żeby witamina D...
Kierujący renault "ściął" słup [ZDJĘCIA]
Do zdarzenia doszło w poniedziałek, 22 kwietnia przed godz. 7 w miejscowości Pikulice pod Przemyślem. Pogotowie ratunkowe zabrało do szpitala na badania...
AKTUALIZACJA
Citroen uderzył w słup. Nieprzytomny mężczyzna w szpitalu! [ZDJĘCIA]
Do zdarzenia doszło w niedzielę, 21 kwietnia na ul. Jagiellońskiej w Przemyślu. Kierujący citroenem C2 na łuku drogi w lewo stracił panowanie nad pojazdem i...
Dwie osoby poszkodowane w wypadku w Przemyślu [ZDJĘCIA]
Do zdarzenia doszło w sobotę, 20 kwietnia po godz. 13 na skrzyżowaniu ul. Borelowskiego z ul. 29 Listopada w Przemyślu. Pogotowie ratunkowe zabrało do szpitala...
Ta sałatka to bomba witaminowa. Zjesz ją szybciej niż zrobisz
Zastanawiasz się, co zrobić na szybki deser po obiedzie? Mam niezawodny sposób na szybką sałatkę owocową z jogurtem naturalnym. Pokrój owoce i zalej je jogurtem...
Wprowadź te składniki do swojej diety, a będziesz rzadziej chorować
O odporność warto dbać nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Wspomaganie układu odpornościowego powinno być stałą praktyką każdego człowieka, aby cieszyć się...
Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równocześnie przez cały rok mamy jej za mało, bo jej głównym źródłem jest słońce. Dlatego...
Pijani kierowcy: Jeden omal nie staranował dwóch kobiet, drugi wjechał w ogrodzenie
Do dwóch groźnych sytuacji z udziałem pijanych kierowców doszlo w ostatnich dniach na Podkarpaciu. W Nisku pijany 33-latek omal nie staranował dwóch kobiet,...
Ułatwi zrobienie kupy i zmniejszy wzdęty brzuch. Wypróbuj wiosenny napój probiotyczny
Ten smaczny, orzeźwiający, lekko gazowany napój ułatwi zrobienie kupy, zmniejszy wzdęcia i gazy, a także pomoże w odchudzaniu. To naturalny probiotyk, który...
Kobieta zaatakowała partnera... kością z zupy! Ten zalał się krwią. O co poszło?
W wyniku kłótni o wynik wyborów samorządowych 44-letnia kobieta z Bartoszyc zaatakowała partnera kością, na której gotowała zupę. Zraniony w głowę mężczyzna...
Pierwsze polskie truskawki ze szklarni już w sprzedaży. Jaki to będzie sezon?
Ciepłe dni kojarzą się nie tylko z rozkwitem roślin, ale także powrotem sezonowych warzyw i owoców. Zarówno dzieci, jak i dorośli, czekają na wysyp truskawek,...
Oszukany przez internet stracił blisko 400 tys. zł. Policja ostrzega!
Mieszkaniec Jastrzębia-Zdroju, kuszony obietnicą szybkich zysków z inwestycji online, stracił blisko 400 tys. zł, umożliwiając przestępcom dostęp do jego konta...
AKTUALIZACJA
Rośnie liczba incydentów wyborczych na Podkarpaciu
W nocy z piątku na sobotę, ok. godz. 2, zerwanych zostało kilkanaście banerów wyborczych znajdujących się przy trasie Dukla-Miejsce Piastowe. To był pierwszy,...
Ten napój odchudza i odmładza. Wcale nie jest drogi. Sięgnij po „króla owoców”
Ten egzotyczny napój zawiera mnóstwo witaminy C, która korzystnie wpływa nie tylko na odporność, ale też na wygląd naszej skóry. Odmładza, wygładza cerę,...
7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej
Czas nieustannie płynie, choć wiele osób chciałoby go zatrzymać, albo chociaż spowolnić, aby opóźnić procesy starzenia się. Jednak nie tylko wiek decyduje o...