2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Mercedes-Maybach EQS SUV. Polska prezentacja topowego SUV-a z oferty Mercedesa

NOWE
Mercedes-Maybach EQS SUV. Polska prezentacja topowego SUV-a z oferty Mercedesa

Budowa sieci kanalizacyjnej w Malhowicach zapewni komfort i ochronę środowiska

NOWE
Budowa sieci kanalizacyjnej w Malhowicach zapewni komfort i ochronę środowiska

Europa dla @ktywnych, @ktywni dla Europy. W tym projekcie uczestniczy każdy z uczniów

NOWE
Europa dla @ktywnych, @ktywni dla Europy. W tym projekcie uczestniczy każdy z uczniów

Wyśmienite polędwiczki drobiowe na obiad. Nawet niejadki proszą o dokładkę

NOWE
Wyśmienite polędwiczki drobiowe na obiad. Nawet niejadki proszą o dokładkę

Kibice na meczu Arka Pawłów - Alit Ożarów. Byłeś? Zobacz zdjęcia

NOWE
Kibice na meczu Arka Pawłów - Alit Ożarów. Byłeś? Zobacz zdjęcia

Na lublinieckim rynku stanie „Escape van”. Komu i jak szybko uda się wydostać?

NOWE
Na lublinieckim rynku stanie „Escape van”. Komu i jak szybko uda się wydostać?

Pijany kierowca mazdy zderzył się z busem. Miał 1,5 promila!

NOWE
Pijany kierowca mazdy zderzył się z busem. Miał 1,5 promila!

"Monster" i "Jutro będzie nasze" przedpremierowo w Kinie Pod Baranami

NOWE
"Monster" i "Jutro będzie nasze" przedpremierowo w Kinie Pod Baranami

"Monster" i "Jutro będzie nasze" przedpremierowo w Kinie Pod Baranami

"Monster" i "Jutro będzie nasze" przedpremierowo w Kinie Pod Baranami

Polecamy

Wielkie granie w Stalowej Woli - oni pojadą na Narodowy!

Wielkie granie w Stalowej Woli - oni pojadą na Narodowy!

Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?

Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Kim są i czym się zajmują dzieci najbogatszych Polaków? Sprawdź te nazwiska

Kim są i czym się zajmują dzieci najbogatszych Polaków? Sprawdź te nazwiska

Obłędny mus truskawkowy. Jest lekki jak chmurka i nieziemsko smakuje

Obłędny mus truskawkowy. Jest lekki jak chmurka i nieziemsko smakuje

Wycofana czekolada! Może być groźna dla alergików

Wycofana czekolada! Może być groźna dla alergików

Nadchodzą najlepsze festiwale muzyczne w Polsce. Zobacz, kiedy i gdzie się odbędą

Nadchodzą najlepsze festiwale muzyczne w Polsce. Zobacz, kiedy i gdzie się odbędą

Poproszenie o pomoc bywa przerażające. Rozmowa z Dobrosławą Gogłozą z Pomagam.pl

Poproszenie o pomoc bywa przerażające. Rozmowa z Dobrosławą Gogłozą z Pomagam.pl