3 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. m-gucci/Getty Images
Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!
Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty
Mosty na ramionach z gumą na stopach.
![Uczniowie kazimierskiej „trójki” na dwudniowej wycieczce we Wrocławiu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3f/0f/6640eb55980bb_o_xsmall.jpg)
![Legenda kina Stanisław Janicki z wizytą w Kielcach. Było wielu fanów [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a6/5f/6640ea747e511_o_xsmall.jpg)
![Uczniowie kazimierskiej „trójki” na dwudniowej wycieczce we Wrocławiu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/35/bf/6640e95ccf8d1_o_xsmall.jpg)
![W Starachowicach uczcili pamięć Przemysława Gosiewskiego [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/1b/6640e8cccf9ef_o_xsmall.jpg)
![Niedziela na nowym placu zabaw Galerii Słonecznej w Radomiu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/c1/6640e8466d053_o_xsmall.jpg)
